Niki's Food

Ιταλική σαλάτα με κάσιους και σταφίδες


Αριθμός Μερίδων: 4
Χρόνος Προετοιμασίας: 15-20'
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη

ΥΛΙΚΑ

  • 1 συσκευασία σαλάτα Ιταλική Οικογενειακή Φρεσκούλης
  • 200 γρ. κάσιους
  • 200 γρ. γκούντα σε κυβάκια
  • 1/2 φλ. σταφίδες

ντρεσινγκ

  • 1 φλ. ελαιόλαδο
  • 1/2 φλ. ξίδι
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 γρ.
Ενέργεια

463
kcal

Υδατ/κες

11
γρ

Πρωτεΐνη

8.4
γρ

Λιπαρά

42
γρ

Εκτελεση

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ τοποθετούμε την σαλάτα με τα κάσιους, τις σταφίδες και τα κυβάκια τυριού.

  2. Για να ετοιμάσουμε το ντρέσινγκ, βάζουμε σε ένα βάζο με σφικτό καπάκι όλα τα συστατικά. Κλείνουμε καλά και κουνάμε. 

  3. Περιχύνουμε το ντρέσινγκ επάνω στην σαλάτα μας λίγο πριν σερβίρουμε.

ΥΛΙΚΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΡΕΣΚΟΥΛΗ

Εγγραφή στο Newsletter

για να λαμβάνετε νέα από τη σελίδα μας