Το μεξικάνικο ρύζι, τύπου energy bowl, αποτελεί μια εύκολη και εύγεστη επιλογή για μεσημεριανό ή βραδινό, που θα λατρέψετε!
Ψάχνετε εύκολες και δημιουργικές υγιεινές συνταγές, που εγγυώνται να ευχαριστήσουν τους γευστικούς σας κάλυκες; Ακολουθήστε τη συνταγή του Bubbles and Avocados για ένα γευστικότατο energy bowl με μεξικάνικο ρύζι.
Μεξικάνικο Ρύζι Συνταγή
Ανακαλύψτε τα συστατικά που περιέχει το μεξικάνικο ρύζι του Bubbles and Avocados και μάθετε γιατί πρέπει να την επιλέξετε.
- Λάχανο-Καρότο: Αποτελούν εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών. Γευτείτε τα συγκεκριμένα θρεπτικά λαχανικά, πλυμένα και φρεσκοκομμένα, στη Σαλάτα Λάχανο Καρότο του Φρεσκούλη.
- Κιμάς Γαλοπούλας: Πλούσιος σε τρυπτοφάνη, που συμβάλλει στην παραγωγή της σεροτονίνης.
- Κρεμμύδι: Είναι γεμάτο με πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
- Πιπεριά: Αποτελεί καλή πηγή καλίου, το οποίο μειώνει τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης.
Θα λατρέψετε το μεξικάνικο ρύζι του Bubbles and avocados γιατί είναι:
- Πεντανόστιμo
- Πλούσιο σε πρωτεΐνη
- Χορταστικό
- Χαμηλό σε θερμίδες
Βρείτε και Άλλες Συνταγές με Σαλάτα Λάχανο Καρότο:
