Skip to main content

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα Δροσερή με αχλάδι, καρύδια και τυρί

Οδηγίες και υλικά για τη συνταγή
Σαλάτα Δροσερή με αχλάδι, καρύδια και τυρί

υλικά

  • 1 συσκευασία σαλάτα Δροσερή Φρεκούλης
  • 1 αχλάδι κομμένο σε φέτες
  • ½ φλ. καρύδια
  • 100 γρ. τυρί προβολόνε ή γλυκιά γραβιέρα

για το ντρεσινγκ

  • 2 κ.γ. λευκό βαλσαμικό ξύδι
  • 2 κ.γ. μέλι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Εκτελεση

  1. Ρίχνουμε το μείγμα της σαλάτας σε μπολ. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά.
  2. Προετοιμασία για ντρέσινγκ: Αναμιγνύετε πολύ καλά όλα τα υλικά σε μπλέντερ.
  3. Περιχύνουμε τη σαλάτα με το ντρέσινγκ και το πιάτο είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 γρ.
Ενέργεια
162
kcal
Υδατ/κες
6.3
γρ
Πρωτεΐνη
5.6
γρ
Λιπαρά
12
γρ

ΥΛΙΚΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΡΕΣΚΟΥΛΗ

Σου άρεσε αυτή η συνταγή;

μοιράσου την και με άλλους