Οδηγίες και υλικά για τη συνταγή
Σαλάτα Δροσερή με αχλάδι, καρύδια και τυρί
υλικά
- 1 συσκευασία σαλάτα Δροσερή Φρεκούλης
- 1 αχλάδι κομμένο σε φέτες
- ½ φλ. καρύδια
- 100 γρ. τυρί προβολόνε ή γλυκιά γραβιέρα
για το ντρεσινγκ
- 2 κ.γ. λευκό βαλσαμικό ξύδι
- 2 κ.γ. μέλι
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- Αλάτι
- Πιπέρι
Εκτελεση
- Ρίχνουμε το μείγμα της σαλάτας σε μπολ. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά.
- Προετοιμασία για ντρέσινγκ: Αναμιγνύετε πολύ καλά όλα τα υλικά σε μπλέντερ.
- Περιχύνουμε τη σαλάτα με το ντρέσινγκ και το πιάτο είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 γρ.
Ενέργεια
162
kcal
Υδατ/κες
6.3
γρ
Πρωτεΐνη
5.6
γρ
Λιπαρά
12
γρ
ΥΛΙΚΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΡΕΣΚΟΥΛΗ
δείτε επίσης: