Skip to main content

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα Γουστόζα με λαχανικά και παρμεζάνα

Οδηγίες και υλικά για τη συνταγή
Σαλάτα Γουστόζα με λαχανικά και παρμεζάνα

Υλικά

  • 1 συσκευασία Γουστόζα Ατομική Φρεσκούλης
  • 6 Τοματίνια Φρεσκούλης κομμένα στη μέση
  • 1 μικρό αγγούρι σε φέτες
  • ½ κόκκινο κρεμμύδι σε φέτες
  • 20 γρ. παρμεζάνα
  • 4 μικρά κριθαρένια παξιμάδια

Για τη βινεγκρέτ

  • 3 κ.σ. λευκό βαλσαμικό ή ξύδι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. μέλι

Εκτελεση

  1. Αδειάζουμε σε ένα μεγάλο πιάτο ή μπόλ την ατομική συσκευασία Γουστόζα Φρεσκούλης.
  2. Προσθέτουμε τα 6 Τοματίνια Φρεσκούλης κομμένα στην μέση μαζί με μικρό αγγούρι κομμένο σε φέτες και το μισό κόκκινο κρεμμύδι.
  3. Έπειτα, προσθέτουμε τα 4 μικρά κριθαρένια παξιμάδια μαζί με το βαλσάμικο ή το ξύδι και τέλος το ελαιόλαδο, την μουστάρδα και το μέλι. Έτοιμο!
Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 γρ.
Ενέργεια
87
kcal
Υδατ/κες
6.5
γρ
Πρωτεΐνη
2.4
γρ
Λιπαρά
5.4
γρ

ΥΛΙΚΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΡΕΣΚΟΥΛΗ

Σου άρεσε αυτή η συνταγή;

μοιράσου την και με άλλους