υλικα

  • 1 συσκευασία σαλάτα Πολίτικη Φρεσκούλης
  • Σκόρδο
  • Ξύδι
  • Λάδι
  • Αγγούρι
  • 1 έτοιμη πιπεριά Φλωρίνης
  • Αλάτι

Εκτελεση

  1. Αδειάζουμε την σαλάτα Πολίτικη Φρεσκούλης σε ένα μπολ.

  2. Βάζουμε σε ένα μπλέντερ μια πιπεριά Φλωρίνης έτοιμη, μια σκελίδα σκόρδου και λίγο ξύδι.

  3. Προσθέτουμε λίγο λάδι και λίγο αλάτι.

  4. Την αλέθουμε στο μπλέντερ για να γίνει λεία.

  5. Προσθέτουμε την σάλτσα που φτιάξαμε πάνω στην πολίτικη.

  6. Προσθέτουμε αγγουράκια, λίγο ακόμα λάδι και ανακατεύουμε. Η σαλάτα είναι έτοιμη.

Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 γρ.
Ενέργεια
124,1
kcal
Υδατ/κες
10,3
γρ
Πρωτεΐνη
0,8
γρ
Λιπαρά
8,4
γρ

ΥΛΙΚΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΡΕΣΚΟΥΛΗ

Σου άρεσε αυτή η συνταγή;

μοιράσου την και με άλλους

Εγγραφή στο Newsletter

για να λαμβάνετε νέα από τη σελίδα μας
© 2020 - WELOVESALADS.GR - All Rights Reserved
Κατασκευή Ιστοσελίδας Dazzlink